Op mijn vijfenveertigste kreeg ik een rughernia met ischias, veroorzaakt door een val van de trap waarbij ik vijf treden naar beneden gleed en op mijn benen terechtkwam — op twaalf centimeter hoge hakken. Die klap beschadigde vooral de onderste tussenwervelschijf, de schijf die de rug draagt. De eerste 24 uur waren ondraaglijk. Ik kon alleen nog door het huis rennen van de pijn. In het ziekenhuis kreeg ik te horen dat ik er “zelf doorheen moest”, omdat opereren alleen werd ov

Gebaseerd op NLP‑principes (Bandler) en hypnotherapeutische technieken 1. Inleiding: Hoe het brein realiteit construeert Het menselijk brein maakt geen scherp onderscheid tussen een echte ervaring en een intern gecreëerde representatie. Neurologisch gezien reageren we op beelden, geluiden, sensaties en interne taal , ongeacht of deze voortkomen uit de buitenwereld of uit onze verbeelding. Daarom kunnen ervaringen worden herschreven, omgeleid of gehercodeerd  via technieken zo