Харизма — это магнит, который приносит вам больше успеха в личной и деловой жизни.

Foto bron: фото на сайте источника

Харизматичность может принести вам не только социальные выгоды, но и финансовое вознаграждение. К счастью, харизма — это не врожденный талант, а набор моделей поведения, которые вы можете изучить и осознанно использовать. Никто не является харизматичным 24/7, и вам не обязательно быть чрезвычайно экстравертным человеком, чтобы развить харизматичное поведение. Даже будучи интровертом, вы можете овладеть этим навыком иногда интроверсия даже является преимуществом.

Распространенный миф заключается в том, что физическая привлекательность необходима для харизмы, но ничто не может быть дальше от истины. Возьмем, к примеру, Уинстона Черчилля: не красавец, но человек с огромной харизмой. Ухоженные люди с подходящим стилем могут усилить свою харизму, но в конечном итоге все сводится к влиянию, теплоте и искреннему интересу к вашему собеседнику.

Харизма как сила

Когда люди встречаются, они бессознательно оценивают друг друга по принципу «дерись или беги»: друг это или враг? Вы можете выбрать форму харизмы, которая подходит вашей личности и целям. Харизматичные люди заставляют своих собеседников чувствовать себя важными и ценными, что приносит пользу как в профессиональной, так и в личной жизни.

К счастью, вы можете тренировать харизматичное поведение. Это начинается с простых корректировок, таких как:

Понижение тона голоса в конце предложения.

Сознательная пауза перед тем, как говорить.

Не кивайте слишком быстро или слишком часто.

Язык тела играет решающую роль: 93% общения невербальное. Люди сразу могут определить, если вы уделяете им недостаточно внимания — это может подорвать вашу харизму и создать ощущение неискренности. Упражнения на осознанность и ментальное присутствие помогают построить более крепкую связь с вашим собеседником. Простой прием — осознанно следить за своим дыханием в течение секунды, когда вы замечаете, что ваши мысли блуждают.

Влияние и теплота как ключ к харизме

Харизматичные люди излучают как влияние, так и теплоту. Влияние (власть) выражается в языке тела, харизме и в том, как другие реагируют на вас. Теплота — это дружелюбие и добрые намерения по отношению к другим, что также сильно отражается в невербальном общении.

Когда вы впервые встречаете кого-то, люди могут прочитать ваш статус по вашей одежде, вашу теплоту в вашем поведении и вашу уверенность в том как Вы держите себя.

Сознательно усиливая влияние и теплоту, вы увеличиваете свою харизму и производите неизгладимое впечатление.

Люди биологически реагируют на сочетание власти и тепла — так же, как они реагируют на сахар. Сочетание ментального присутствия, влияния и тепла делает кого-то харизматичным в кратчайшие сроки.

Ваше психическое состояние видно по нон вербалике

Исследования показывают, что язык тела определяет 93% того, как Вас считывают, в то время как слова составляют только 7%. Речь относительно новое явление в эволюции человека; язык тела глубоко укоренился и непрерывно посылает тысячи сигналов.

Харизма начинается в вашем мышлении. Сильно наигранный фасад бесполезен без прочной ментальной основы. Ваши мысли отражаются в вашем теле — это становится заметно за миллисекунды. Негативные убеждения могут стать препятствием для вашей харизмы, в то время как позитивное мышление укрепляет ваш образ и здоровье. Эффект плацебо здесь силен: влияние на ваши мысли может иметь физическое воздействие, так же как эффект ноцебо негативных мыслей может нанести вред вашему здоровью.

Хотите развить свою харизму? Начните с распознавания ментальных препятствий и развития сильного, позитивного мышления. Харизма — это не тайна, а навык, которому может научиться каждый.

(На основе книги Оливии Фокс Кабейн «Миф о харизме: овладейте искусством личного магнетизма»)